O nás

instruktor fitness II. třídy s dlouholetou zkušeností společně s firmou Body Wraps

Jmenuji se Petr Svačina a společně s firmou Body Wraps jsme pro vás připravili tyto 2 jídelníčky. Body Wraps vždy ke všem svým produktům doporučuje zdravý životní styl (strava a pohyb, spánek) a proto je první jídelníček na týden zcela ZDARMA

Jídelníček na hubnutí ( dietní jídelníček ) jsme se snažili vytvořit co nejjednodušeji a nenáročný pro užívání. Všechny potraviny obsažené v jídelníčku na hubnutí jsou jednoduše sehnatelné ve většině běžných obchodech. 
 
Náš jídelníček na hubnutí první možnost zdarma je rozdělen do 7 dnů po 5 dietních jídlech. Obsahuje také doporučený pitný režim ,který je nezbytnou součástí každé diety a zdravého jídelníčku!! 
 
Jako druhý jídelníček na hubnutí ( dietní jídelníček ) jsme pro vás připravili:
  • individuální vstupní konzultaci cca 30 min. – telefonicky v určitý čas po předchozí dohodě S VÝŽIVIVÝM PORADCEM
  • na základě toho:
  • VYPRACOVÁNÍ KOMPLETNÍHO jídelníčku na hubnutí NA MÍRU VČETNĚ PITNÉHO REŽIMU s ohledem na individuální omezení na 1 MĚSÍC BEZ JOJO EFEKTU A CHUTNĚ. Podrobně vše vysvětlíme.
  • doporučení správné fyzické aktivity NA 1 MĚSÍC PŘÍMO DLE VAŠICH MOŽNOSTÍ.
  • měsíc emailové či telefonické konzultace v průběhu S VÝŽIVIVÝM PORADCEM  – 1 x týdně email či cca 10 min telefonát
  • textové zpracování konkrétních doporučení VYPRACOVANÝCH A ZASLANÝCH v PDF formátu zákazníkovi
  • VÝSTUPNÍ KONZULTACE OD VÝŽIVOVÉHO PORADCE kteřý vytvořil tento dietní jídelníček s doporučením do budoucna.

Jídelníček zdarma přímo pro Vás

stačí vyplnit pár údajů níže a během chvilky můžete začít se správným stravováním

Váha(kg)
30
70
110
150
190
Věk(roků)
10
35
60
85
110
Výška(cm)
100
130
160
190
220
Fyzická zátěž
lehká zátěž
střední zátěž
vysoká zátěž
Pohlaví
Rozdělení stravy

Níže prosím vyplňte vaše iniciály, abychom vám mohli zasalt jídelníček přímo na váš email a vy jej mohli během minuty začít používat.

Petr Svačina

A něco málo o mě, ve fitness oblasti se pohybuji již od roku 2000. Jsem certifikovaný instruktor fitness II. třídy s dlouholetou zkušeností s cvičením a tréninkem, certifikovaný výživový poradce, absolvent akreditovaného kurzu sportovní výživy a absolvent kurzu cvičení na závěsných a kluzných systémech (TRX, flowin). Jsem aktivním úspěšným soutěžícím v kulturistice a v klasickém silovém trojboji a velmi rád se s vámi o své znalosti a zkušenosti podělím.

  • 1. místo na mistrovství záp. Čech v klasickém (RAW) silovém trojboji 2017
  • 4. místo na mistrovství ČR v klasickém (RAW) benchpressu 2016
  • 1. místo na mistrovství ČR v kulturistice 2015
  • 1. místo na mistrovství Čech v kulturistice 2015
  • 2. místo na mistrovství ČR v klasickém (RAW) benchpressu 2015
  • 4. místo na mistrovství ČR v klasickém (RAW) silovém trojboji 2015
  • 1. místo na mistrovství vých. Čech v klasickém (RAW) silovém trojboji 2014
  • 1. místo na mezinárodní pohárové soutěži v kulturistice BFC Cup 2014
  • 2. místo na mistrovství ČR v kulturistice 2014
  • 1. místo na mistrovství Čech v kulturistice 2014
  • 2. místo na mistrovství ČR v kulturistice 2013
  • 3. místo na mistrovství Čech v kulturistice 2013

Kontakt

za tímto projektem stojí spolupráce fitness instruktora Petra Svačiny a firmy Body Wraps

Body Wraps s.r.o.

Filip Drnek
Výhradní zastoupení pro EU

 
+420 724 913 584